Beritakota.id, Jakarta – Coach Shin Tae Yong membagikan tips sehat dan bugarnya kendati kesibukannya dalam melatih tim nasional skuad Garuda dalam kualifikasi Piala Dunia 2026. Ia juga menekankan kepada para atlet untuk memiliki masa otot yang idealnya.
Shin mengungkapkan tidak memiliki pantangan dalam soal makanan, namun selalu menjaga makanan dalam porsi yang tepat.
‘’Tidak makan berlebihan, ada porsi yang tepat. Saya suka malakukan golf, saya juga jalan,’’ ujar Shin Tae Yong yang didapuk menjadi brand ambassador dari perusahaan teknologi kesehatan asal Korea, InBody di Jakarta, Kamis (7/11/2024) malam.
Menurutnya tingkat kadar lemak tubuh menjadi pengingat untuk atlet agar tetap bugar. Sebagai contoh, mantan pelatih timnas Korea Selatan itu menyebut pemain-pemainnya dalam timnas Korea Selatan dulu tidak boleh memiliki lemak tubuh lebih dari 15 persen.
“Yang penting bagi seorang atlet adalah lemak tubuh fat, kalau misalnya lemak tubuhnya tiba-tiba tinggi berarti kita tahu mungkin selama istirahat tidak lagi di tim mungkin dia makannya berlebihan, dan itu yang akan menjadi penalti kepada si atlet,” kata Shin.
Selain itu, seorang atlet juga harus memiliki massa otot yang ideal tanpa mengungkapkan angka tertentu.
“Kalau rata-rata (massa otot) yang ideal untuk seorang atlet ada, tergantung tinggi dan besar tubuh seseorang, tetapi jika ada atlet yang dirasa massa ototnya masih belum cukup, itu nanti mereka akan dikasih training secara khusus, supaya mereka bisa meningkatkan massa otot mereka,” ujar Shin.
Baca Juga: Indomilk Luncurkan Kemasan Khusus Timnas Indonesia
Sementara itu, Presiden Direktur InBody Indonesia, Minjee Lee mengatakan, dengan teknologi yang sudah terbukti secara ilmiah, InBody Indonesia bertekad untuk membantu masyarakat meraih potensi kesehatan terbaik mereka.
Di Indonesia, InBody sudah berdiri sejak tahun 2019 dan dengan target market fitness industry, medical dan retail untuk produk yang home-use.
Di hari ini juga InBody secara resmi menunjuk Coach Shin Tae Yong sebagai Brand Ambassador di acara yang bertajuk “Indonesia’s New Era of Wellness”. Coach Shin Tae Yong, telah dikenal luas karena dedikasinya dalam meningkatkan performa atlet Sepakbola Timnas Indonesia, selalu siap membawa semangat yang sama kepada masyarakat luas.
”Sebagai pelatih yang secara langsung melihat dampak dari pengelolaan komposisi tubuh terhadap performa dan kesehatan, Coach Shin Tae Yong memahami pentingnya keseimbangan dalam setiap aspek tubuh—mulai dari massa otot hingga kadar lemak,” ujar Minjee Lee
InBody menyoroti pentingnya pemahaman dan perhatian terhadap Body Composition, atau komposisi tubuh, sebagai bagian krusial dari kesehatan secara keseluruhan.
Saat ini, katanya, awareness masyarakat Indonesia terkait komposisi tubuh yang ideal, dan inline dengan penampilan dan kebugaran tubuh sudah mulai meningkat.
‘’Akurasi InBody telah diuji dan divalidasi melalui berbagai penelitian medis. Lebih dari 3.000 artikel penelitian telah diterbitkan menggunakan perangkat InBody untuk penelitian di seluruh dunia. Dan untuk alat kesehatan, akurasi kami didapatkan dari hasil korelasi dengan gold standard-nya yaitu DEXA. Nilai korelasi hasil InBody dengan DEXA adalah 0,98 atau 98%,” ungkap Minjee Lee.
Minjee Lee menekankan, bahwa komposisi tubuh yang seimbang adalah landasan utama dalam upaya meningkatkan kesehatan.
“Kami percaya bahwa kesadaran akan kesehatan tubuh melalui pemahaman komposisi tubuh adalah langkah awal yang sangat penting bagi setiap individu untuk mencapai potensi kesehatan terbaiknya. InBody Indonesia ingin membantu masyarakat Indonesia untuk lebih memahami tubuh mereka.”ungkapnya.
Kedepan, dengan mengusung slogan “Indonesia’s New Era of Wellness”, InBody Indonesia berkomitmen untuk terus mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya komposisi tubuh yang seimbang.
Teknologi InBody memakai metode yang ilmiah dan akurat untuk memahami kondisi tubuh, memberikan analisis mendalam yang dapat membantu setiap individu membuat keputusan terbaik bagi kesehatannya. Kolaborasi bersama Coach Shin Tae Yong diharapkan dapat memperkuat pesan ini dan menjangkau lebih banyak masyarakat Indonesia.
Alat InBody bisa ditemui di gym, fitness center, rumah sakit, klinik- klinik. Untuk alat
professional, bisnis atau instansi dapat menghubungi InBody via website dan social media.
Dan untuk product home-use, masyarakat juga bisa mendapatkan produk melalui platform e-commerce. Untuk showroom InBody ada di Wisma PMI di Jakarta Selatan.
InBody sendiri dilengkapi dengan beberapa teknologi yang tidak dimiliki oleh produk lainnya, hal tersebut antara lain yakni:
1. Simultanous Multi Frequencies
2. 8-Point Tactile Electrode
3. Direct Segmental Measurements
4. No Empricial Estimations on Measured Value
Respon (1)